Le rôle du Rocker et du Hollow dans la performance

En patinage artistique, les lames sont bien plus qu’un simple morceau de métal sous vos bottines. Leur forme et leur affûtage influencent directement votre équilibre, vos virages, vos sauts et vos pirouettes. Deux éléments essentiels méritent une attention particulière : le rocker et le hollow.

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1. Qu’est-ce que le rocker ?

Le rocker est l’arrondi de la lame, comparable à la courbe d’un cercle imaginaire.

• Il détermine le point de contact principal avec la glace.

• Plus le rocker est prononcé (arrondi accentué), plus le patineur est agile et peut tourner facilement.

• Moins le rocker est prononcé (lame plus plate), plus la glisse est stable, mais les virages sont moins précis.

💡 Exemple : un rocker autour de 7 pieds est courant pour les patineurs artistiques, offrant un bon équilibre entre stabilité et maniabilité.

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2. Qu’est-ce que le hollow ?

Le hollow correspond au creux en forme de “U” créé lors de l’affûtage entre les deux arêtes de la lame.

• Plus le creux est profond, plus les arêtes pénètrent dans la glace, offrant plus d’accroche.

• Moins le creux est profond (hollow plat), plus la glisse est fluide, mais avec moins de contrôle.

💡 Exemple : un affûtage de 1/2 pouce est souvent recommandé pour les patineurs intermédiaires, tandis que les compétitifs ajustent leur hollow selon leurs préférences de glisse et de contrôle.

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3. Comment influencent-ils la performance ?

• Stabilité : un hollow trop profond peut freiner la glisse et fatiguer les jambes, alors qu’un hollow trop plat réduit l’adhérence.

• Agilité : un rocker adapté aide à entrer et sortir plus facilement des pirouettes ou des sauts.

• Confort : le bon réglage diminue la tension musculaire et améliore la confiance sur la glace.

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4. Trouver le bon équilibre

Le choix du rocker et du hollow dépend de plusieurs facteurs :

• Le niveau du patineur (débutant, intermédiaire, compétitif).

• Le style de patinage (récréatif, artistique, intensif).

• La préférence personnelle : certains patineurs aiment sentir plus d’accroche, d’autres privilégient la vitesse et la fluidité.

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✅ En résumé : le rocker et le hollow sont deux paramètres clés qui influencent directement la performance en patinage artistique. Bien les comprendre et les ajuster à son style permet de progresser plus vite et de patiner avec confiance.